去年底12月因为某件事情
下定决心减肥168
到现在从88公斤减到72
我身高168
如果可以再努力一点到65就差不多了
这两个月我只有发生一件事情
就一件事情
可是结束后折磨了好几天
昨天开始有好转
小伙伴
是妳及时出现
用妳的方式拉了我一把
虽然今天我又发作开始难过
但我有空就去跳绳
想到就跳绳
第一次1000下
再来500下
再来又500下
待会也是会去跳
G要我转移注意力找到自己的价值
V说人来来去去没什么
N说别打扰人家
M说爱就爱没关系但记得爱自己
还有C、J、嘎
我谢谢妳们….谢谢妳们….
平静、安详、和乐、心安理得的日子
也很好

减好多。真厉害

还不是因为

好励志

马哥加油~~~

棒棒