程式语言的路不知道要走到何时，
男友的状况也不知道什么时候才会好转，
最近食欲也变差了，
我觉得自己也有点忧郁，因为每天看男友心情不好，导致我也感觉心情不好，还好今天有做
凯龙烧毁法，做了以后压在胃部不舒服的感觉才不见，但是我还是感觉很不安。
其实男友已经很棒了，光是发病还有办法继续上班，已经很了不起了，我哥说他以前认识的
躁郁症发病就离职了，男友能撑到现在很了不起了。
打算今天休息一天不做扩疗，但至少今天有做凯龙烧毁法，我相信还是有用的。
越接近完课我越害怕，怕自己学艺不精，就算找到工作也会被洗脸。
算了又是一个认知扭曲，我其实是无法预测未来的。
我还是每天用woebot好了。
明天回诊我要跟医生说我也受到影响的事。