本来想说要调整作息
十点不到就躺在床上
然后东摸西摸到现在 就再也睡不着了
大概是夜猫子转世吧
脑子里东想西想想些有的没有的
就是静不下来
对可能会成为事实的事情仍旧抗拒著
在自由与妥协中徘徊著
有时候真想把这一切丢掉
重头来过
如果时间可以重来该有多好

白天别睡,日间做些运动,上床前一两小时别碰3C物品试试?