3点半左右起来吃药,猫跟宝宝还在睡,猫脚露出来
宝宝缩成一团,草莓毯踢掉压在身体底下
回去看一次,猫把脚盖起来,拉自己的被子把宝宝盖起来
除溼机倒水
88.3kg
烧开水
气象预报16-19 40%下雨
台北的北部,基隆,南投有大雨特报
脚板有点不太对,猜吃得不对,尿酸高,痛风准备状态,多喝水吧?
唸佛
谢谢
跟猫说陪她回娘家对我身体健康不太好...
作息时间不对,吃的不对,没办法好好休息,动的也不对
长时间坐车的条件对身体健康不好,应该说久坐就不好
身体固定差不多时间作息,让身体知道啥时做啥事,据说酵素损耗量低些
猫娘家并没有让客人好好躺着睡的地方
一天大半时间在搭车去了
你需要自己的舒适圈,优先支付自己的需求
猫说猫爸爸想改建房子,我觉得是麻烦事,财力,精力都可能有问题...
连无病无痛好好活着都是奢求的条件下,想东想西?也许在退化状态吧,猫妈妈...
照顾好自己,别人想做啥,你没有啥资格或条件去管,虽然可能会被坑到
有人是在树下休息,在大楼里的柜台聊天也被车撞的,难以预期
试着选择对自己好些的生活
高雄灯会今晚点灯 人数破万实联制难落实 全岛大炼蛊进行式?
也许大多数存活者都感染过,也是个结束疫情的方式?
三峡火葬场旁骑士自撞电杆 颈部重创当场惨死 天雨路滑视线不佳,年老反应慢?
长寿与健康：限制卡路里摄入量是否健康长寿的秘诀？
他们相信，健康老年的关键可能就是通过“限制卡路里”（“calorie restriction”）
方法来减少盘中餐的份量。这种饮食要比不时减少高脂肪食物更进一步。
它是永久性逐渐和谨慎减少进食量的方法。早在1930年代初，人们就发现每天减少30%的
进食量，就能让蠕虫、苍蝇、各种老鼠以及猴子活得时间更长，而且更活跃。
换句话说，在整个动物王国限制卡路里被证明是减少生命疾苦的最佳方法。而人类也可能
会获得同样多的收益。
希波克拉底观察到许多疾病与暴饮暴食有关；而（古希腊）肥胖者往往比苗条者死得更早
，这一点很清楚，而且已经被记录在案。
如果放纵对身体有害，那饮食“禁欲”是否会有帮助呢？为了找到答案，当时40岁的科纳
罗每天只吃350克的食物，而根据最近的估算，大约相当于1000卡路里。
他吃面包、意大利细长面包或喝汤、以及鸡蛋。肉食他则选择小牛肉、山羊肉、牛肉、鹧
鸪、画眉鸟，以及任何能买到的家禽。他还买从本地河中捕捞的鱼。
虽然限制进食量，但科纳罗并不限制进食种类。直到40多年后去世前科纳罗称自己已经获
得了“完美健康”。
也许值得尝试下?
不可逆的生理现象！ 规律持续做原地踏步 延缓骨松也有效
个人是觉得有在动比没动好,但是不能过劳