早上空腹血糖101，比之前稍微进步点，不过还是偏高。
饭后高血糖对血管造成的危害比空腹高血糖还要大，这样看来之前我的饭后血糖
常常会破200的样子。
早上还是吃馒头，淀粉类的。
ASMR声音大部分听起来都没什么感觉，也许是因为精神衰弱了?
令人感到意外的是这类youtube影片播放数都很高，很多年轻女性也很好发这类的影片。
也许是跟风还是觉得这东西很潮吧，流行的东西自然会吸引人们的目光或耳光，
也成为一种商机，而且看起来成本也不会很高。
嗯?