承上篇，本书也有提及生活习惯病如高血压、糖尿病、高血脂、中风等等也是失智症的
危险因子，其它像是高年龄、低教育、不动脑、女性也是危险因子。
造成生活习惯病的有很多因素，这些数值或症状也只是疾病呈现的结果而已。
如果只是单纯吃药控制而不改变生活习惯和饮食习惯可能治疗的效果也有限。
而且滥用药物也会增加肾脏、肝脏的负担，这也可能是健保和看病太方便了。
一堆人把自己当药罐子，导致最后可能要洗肾。洗肾也跟饮食有高度相关性。
现在洗肾的费用其实很低，我爸洗肾一个星期洗三天，一个月大概洗十二、十三次，
一个月洗肾的费用(含拿药)只有70元而已，以前没健保补助可能会洗到破产吧。
洗肾也分腹膜透析(自己洗)和血液透析(去医院躺着洗)，大部分都是血液透析，
即使是腹膜透析，后面可能会因为感染或怎样变成血液透析。
血液透析就是躺在那边洗四个小时，体外血液透析仪器会帮病患把水份和毒素洗出来
。不过同时也会把营养和药物效果洗掉。
当然依照肾衰竭的程度，有些人一个星期可能洗个两天，或者洗的时间比较短。
四个小时加上通勤、准备的时间可能就要六个小时了，如果还要工作的话，
可能除非自己是老板或者有通融，不然一般会被辞退吧。
就算用腹膜透析在职场上可能也不受欢迎。
总之如果不想得失智症、糖尿病或者洗肾，自己在年轻的时候就要开始储存健康资本了。
养成良好的习惯，就算终究会得病也能延缓发病的时间。
不过说归说，我自己也办不到就是了。失去了才懂得珍惜，生病了才懂得养生。
哈哈哈。