今天晚上待在书局选书，翻阅了一本提升效率的方法
作者认为效率的提升可以从三个面向来看待，
分别是管理能力、专注程度以及优化流程
在管理能力上，作者指出利用清单规划工作优先顺率的方式
其实已经是老生常谈，但如何落实为大脑系统的默认原则才是关键
而借由检视决策行为的方式并加以修正，有助于让好的原则进入大脑之中
在专注力上，工作应该追求 0 干扰的程度，当代最引人分心的莫过于行动装置
以及讯息通知，勇敢的关掉它们，真正紧急且重要的事情自然会找到方法联络你
同时也能够发现所带来的好处远大于一切
在优化流程上，检视流程任何一个执行单点 points os work process
试着使用流程、仪式、心灵契约与智慧工具的方式来进行优化
心灵契约的具体应用就是心理学的学科实证行为，
而智慧工具则是资讯科学的应用成果，两者的结合可以大幅优化作业的流程
定义出自己的工具热键，例如 wp, wdy, w0, w1, p2, p3 这些
将自定义的内容比照真实的内容一般复习，用练习的框架加强在练习之上