今天早上起床测量空腹血糖
发现有降下来了
有控制饮食真的有差喔
不过我是觉得还得继续保持下去
目前数值94算正常范围中
很庆幸我蛮认真面对自己的问题
早上起来吃空腹吃益生菌和卵磷脂
等下7：30来吃健康餐
来看看今天饮食控制的结果
http://i.imgur.com/LzpfyOd.jpg
晚点再看看饭后血糖