2点多起来,4点半多猫闹钟响起来吃药,猫起来
宝宝还在睡
倒除溼机的水
83.1kg
唸佛
谢谢
医师也觉得不可思议！唐从圣照顾5个秘诀，妈妈失智10年竟没有持续退化
妈妈10年前确诊轻度失智，在唐从圣与3位兄姊的努力下，认知能力稳定持平，没有加
重，唐从圣说：“连医生也感到不可思议。”
有兄弟姊妹能彼此分工照顾妈妈，20年来为了照顾已故父亲晚年与妈妈，手足们都住进同
一个社区，并轮流陪伴、用餐、就医、旅游。他们尽量做到让妈妈周边随时都有人包围，
有人气、有互动；也竭力把妈妈的时间填满
1. 玩餐桌气球兵乓球
2. 鹦鹉金孙陪伴
3. 旅游与回忆
...
猜测是以将近10个人的财力,精力来照顾一个人,这不太容易做得到,但仍然有值得参考
的点,也就是一个人还没出大问题时,日子怎么过,比较不容易退化
https://www.fiftyplus.com.tw/ 远见天下文化开的网页,昨天赞助3000
感觉比看新闻舒服多了,就当久违的订报吧?
第1问：谈财务规划前，先自问想过什么样的退休生活？
规划退休，其实就是规划人生。是不是在某次过完生日、许完心愿的当下，会开始在心底
悄悄问自己，“打算几岁退休？”、“栽培孩子、撑起一个家，还能自在退休？”
不如，就先从“退休后，每年该准备多少资金来过日子”开始思考吧。
根据行政院主计总处公布，退休后25年的准备金，在不考虑通膨、医疗支出情况下，简约
生活可能至少需要1,390万元。随着年金改革上路，退休后能领到的保障恐怕愈来愈低；
而医疗进步使国人寿命逐年增长，退休后的生活，甚至将长达30年以上，及早规划退休准
备，更显重要。
因此，与其考虑是否要延后退休，或担心被迫提早退休，不如先把“理想退休生活”需要
的退休金额理清（透过简单试算，了解尚需准备的退休金缺口），踏实勾勒出退休的生活
愿景，当理想生活和财务规划都妥当了，退休蓝图也就踏实了。
第2问：人生难免碰到突发状况，如何让退休计画有本钱应变？
1. 断舍离的收支盘点
2. 专款专用退休不愁
3. 选对工具抵抗通膨
4. 为自己与家人建立防护网
第3问：晚生的单亲爸妈，该如何兼顾子女扶养与安心退休？ 信托?
“40岁才生子的单亲妈妈王大姐，50出头突然心肌梗塞走了，留下3,000万的身故理赔金
给未成年的儿子；此时，不熟络的亲友们也纷纷出现”
你没有真的清楚看到未来的能力,40岁生子单亲妈,50出头帮独子送终的戏码也是有?
“缩短不健康年龄，是未来退休规划的重点。”国泰世华专家提醒，事前预防胜于病后治
疗，因此，拥有稳健的退休财务金流之外，更需重视“医疗保障”的规划，可采“先求有
、再求好”逐步完善。
好的生活饮食运动习惯也许才是减少不健康余命的办法...-.-医疗跟保险不是
不是说有医疗条件跟保险不好,能应对的要件不一样
人生方向不是用找的，是走出来的。从一次次探索中，去找到存在的意义。
人生的轮廓是探索得来的 读书、旅行带你和未知相遇
李惠贞着，《成为自由人》，维摩舍文教出版
学着过日子,打covid-19疫苗前当重感冒准备处理,高剂量的维他命C,多喝温开水
普拿疼啥找出来,多吃水果蔬菜,啃几颗大蒜,少吹风,多休息?
猫出门上班,宝宝水壶装温水,热牛奶,放饼干
木栅房子对面的建筑拆的差不多了,都更案吧?反正会再盖?那样晒到的阳光更少?
木栅房子这头改建案不知啥时有下文,建商问卷发发就不知做啥去了,看看
没办法整个整理,遇到问题,加减修修