今天感谢可以把a*p s写完，虽然是简单的内容
但也不是乱写，简单更要尽量写出有机会的点
我觉得自己算是有做到
最后好像有超过五千字，算满完整了（也许可补充一下rs c位置的内容）
工作的飞轮算是有滚动
明天是改与送r*t
开会
检查m*k
然后11/12 r*t
11/15 r*t
中间看有没机会做i*t
这样就很充实了，希望每周可以2-3个
就像NBA球员...场均30那种神兽级就先不敢奢望
如果可以场均8分、10分，持续打很多年，也算功德很圆满了
渐渐发现自己就不爱当那种暴冲型的，更向往一朗之类的类型
（但不爱不表示不是，经验上常常都是暴冲....）
中午吃麻辣汤，吃不太习惯
下午感谢同事给我咖啡跟巧克力，可以讲话真的很好
感谢太太带弟弟去打日本脑炎疫苗，弟弟有点发烧
感谢顺利带猪回家，感谢教会借厕所给猪
感谢晚餐的炒青菜好吃，感谢太太煎鲭鱼
感谢可以吃到mini oreo
感谢可以看到有趣的影片　https://youtu.be/g1tqEAHeW9s
看了一些健身影片，深深觉得（够专业的）教练都很让人敬佩
他们对身体的掌握与控制真的很厉害
简直是青豆的真人版
身体是心灵的神龛
真的是很厉害
觉得自己对自己的身体太不够重视了
楷教练在盖伊的影片跟盖伊说，“我们都是使用身体的人”
他是在讲他们是健身者这件事，但谁不是使用身体的人
今天皮肤一直痒，大概跟温湿度有关
也可能跟吃的东西有关（也许是麻辣与巧克力之类）
持续注意