1点半起来,回去躺,猫又在叫不知给宝宝吃啥,让她在安亲班吃,不管吃不吃
没看见就好,4点半猫闹钟响起来吃药
除溼机倒水
82.7kg
外面没啥声音,气象预报降雨机率10%
唸佛
谢谢
50岁夫妻月赚18万，存款只有3万？拯救2万人家计的理财大师：答不出这3个问题，难怪
你没钱
而这种“反正钱再赚就有……”的错觉，正是他们无法按部就班、好好存钱的元凶。
在亲眼见识过这些赤裸、毫无遮掩的家计状况后，我终于明白，能不能确实理财，跟年收
入高低毫无关系。
● “你每个月的手机月租费，大概是多少？”
●“家中的水费平均是多少钱？”
●“为什么月初的支出，往往都会特别高？”
猫大概不知道吧...-.-有记帐习惯的大概都知道些
重大慢性病都因它失调 台大医院院长：6大要点打造长寿人生
决定健康的因素有先天跟后天因素，先天指遗传，但只占30％，一个人的健康，70％靠后
天因素，包括饮食、运动、睡眠，甚至心情、压力，“这些后天的因素，总合起来就由肠
道菌决定。”
想要健康长寿，先要有健康的习惯，只要做到3点：一饮食均衡、二做好情绪跟压力管理
、三避免不良生活习惯，就能保胃固肠，营造好的肠道菌生态，其中第二点常常被忽视。
他提供饮食均衡的“123456”口诀：每天1盘青菜、2种水果、3三勺清油，4两米饭或4个
馒头、5种优质蛋白质、6杯水或6克盐。“还有一点很重要，就是吃饭只吃七分饱，”他
说，一个有名的动物研究指出，经常饿肚子的动物比较少生病，反之每天都吃太饱的动物
就比较容易老化，所以营养过剩有害健康，所以饮食应守“多样、均衡、节制”的原则。
养生易败难成,东东一堆,自己看起来也不健康?
一文读懂指数化投资》对美股是万灵丹，对其他股市则不一定！施升辉：0050适用“什么
都不必做，只要继续持有？”
这里的“指数型基金”依约翰柏格的定义是指Traditional Index Fund（TIF），而不是
指我们常说的ETF（Exchange-traded Fund），后者在书上被称为“指数‘股票’型基金
”。为避免混淆，以下都用TIF和ETF来做说明。
他写道“最近10年来，TIF深受披着羊皮的大野狼（ETF）挑战。简言之，ETF是专为交易
便利性而设计的指数型基金，也是个经过伪装的传统指数型基金。”第一档ETF则是在
1993年推出的S&P 500 ETF（暱称Spider）。
TIF是买进“几乎所有的股票”，ETF则否，所以台湾的0050、0056都只是ETF。在此提醒
大家，你买0050绝不能跟别人说自己是做指数化投资喔！
他的理论是只针对“美国”和“全球”才可以“继续持有”
开始加减买VT了
淡江大桥八里端高架道昨风光通车 今无预警封路又塞爆
我印象里台湾一条路办个几十次通车典礼也是有的
你对自己是啥的信念?
多看你想成为的样子
猫说我们两个晚上要不没有吃,要不乱吃,宝宝有样学样?
的确不是啥好榜样...-.-
热量的精确计算跟营养素的适合吸收量计算,是不太可能的任务,加减吃吃
自己身体的舒服
猫出门上班,宝宝水壶装温水,热牛奶,放饼干