我担心男友的身体状况，他说肚子某个地方会痛，说真的他身体状况不是很好，有重度脂肪
肝，右膝盖跟左脚踝都受伤做过手术导致他也不能蹲也不能做剧烈运动，他有忧郁症，目前
都还在吃药控制，他有高血压也要吃药控制，他饮食习惯很糟只爱吃油炸物跟高糖度饮料跟
甜点，直到他换掉身心科的药以后才肯调整饮食，再加上他骨盆底肌松掉，过去曾经在外面
尿失禁过，后来我一直跟他讲要做骨盆底肌运动才稍微改善。
简单讲他毛病一堆，我常常唸他都不爱惜身体把自己搞到一身问题，但也许也就是他有这些
问题让我对他产生强烈的被需求感让我觉得这个世界上还是有人需要我的，我是有用的，我
是有价值的，我也在每天关心观察他的身体与情绪变化并采购综合维他命叮咛灌输他健康的
重要等，试图让他重视身心的健康，但说真的我说到嘴烂，身体还是他的，也就是他的健康
掌控权还是在他身上，要他肯改变才有用，还好他肯改变，膝盖不舒服戴护膝，脚踝不舒服
戴护踝，脂肪肝靠不吃油炸物跟蛋糕还有间歇性断食法跟减重控制，他从99.8公斤减到93公
斤，已经很厉害了，反观我只减下一公斤，明天都不知道会不会爆肥到72？忧郁症跟高血压
也有靠按时吃药治疗控制住，尿失禁用练骨盆底肌改善，他甚至开始愿意去跟我一起走操场
去运动。
说真的他为自己做了很多努力（当然里面应该有我的功劳）我甚至任何人有什么资格嫌弃他
状况不好吗？根本没有吧！
他一直很介意的工作不稳定的情形，我觉得只要他跟副理的关系维持ok得当，他工地不要出
任何工安意外，他身体状况能维持的好，我相信他工作会稳定的。
家里的经济状况我决定交由我开始记帐，管理收支平衡。
这样子全部写出来担忧就消失了，写日记真好。
因为透过写出来让我体认到他其实也是有在努力照顾好身体跟情绪，而且进步很多（我甚至
难以想像从前他一个人生活的时候他是怎么生活过来的）
其实我之于他有点像是全天候秘书，叮咛他吃药叮咛他饮食管理他的行程兼做心灵导师当他
遇到心情不好的时候我要倾听我也努力用各种方法去开导他，甚至在他最低潮的时候默默忍
受一切陪伴他渡过，陪他做咨商，陪他看身心科，可以说虽然我没有一个有收入的工作，但
其实我承担起支持陪伴管理他生活点滴的责任。
看到他愿意减重，我真的真的很高兴，也很开心他是一个说到做到的人。
接下来我在想有什么方式可以帮助他维持体能、改善不宁腿、减重。
我想了想……我的份内能做到最好的事是营养管理，怎么想都只有晚餐我来做（一周做三天
菜我可以吧）
可是这样我要去面对那个可怕的厨房……我实在不敢想，但吃自助餐男友又很反感。
所以，我要去面对厨房，或者说面对厨房的昆虫也就是蟑螂吗？
这件事让我困扰好久喔，我真的很不想面对，我超级无敌有够究极的……讨厌蟑螂。
唉
我该怎么办？
有什么方法能确保厨房内所有的害虫都死光吗？
再买一次水烟杀虫剂吗？

我又来了，满脑子都是他的问题而忽略自己才是最重要最需要正视的问题，别人的功课总是看起来比较好做，自己的功课看起来就很难做，甚至想要逃避比起他的问题，其实他的问题他已经有在处理了，我自己的问题才是我最需要面对的吧！体重、便秘、工作！好了这不是继续烦恼的好时机，该睡觉了，有事明天再烦恼明天处理。