下午睡了快五小时，早餐吃肉包一个苹果一个绿茶一杯，bouble*3, 桃子姬素，钙，叶黄
素
中午吃了土魠鱼面，一个肉包，一杯西瓜汁，一颗苹果
晚上吃牛腩冬粉加豆芽菜加蛤蜊，一个吐司，一杯豆浆，一杯维他命C
吃超好，睡超饱，没唸书。
今天一样要早点睡。
迈向健康生活。