20211003 关于视力

楼主: DavidJam (平安又有钱才是福)   2021-10-03 10:40:48
禁止回文与推文
今天早上想了一下,觉得应该要限制自己每天看的影片,还有阅读的资讯,有很多跟自己
不相关的事,应该尽量不要花时间在上面,因为人生好短,时间过得很快,很多东西都跟
自己的生活无关,所以尽量不要去看,因为真的是跟我无关。
然后现在知道自己第一个该解决的问题,应该就是视力的问题。我以前都不知道该怎么解
决这件事,后来发现是自己水喝太少,饮料喝太多,才相信饮料这种东西是不能代替水的
,现在每天都至少喝满1500cc以上的水,之前新闻有报导说一天喝2000cc是没有根据的说
法,所以我想我就喝到这中间值就好。
现在早上起床以后,视力会恢复,但每天一到下午或晚上,视力就会开始模糊,或许这也
是老化的现象,但我希望可以让这个情况缓解,至少可以延长自己的视力,那么我是不是
有些东西最好不要碰呢?比如每天看那么多影片?漫画?或者该出去外面散散步什么的,
虽然疫情让我觉得很不想去外面走一走,不过一直待在家很少出门,这样对健康好像也不
太好。
找一个自己觉得有兴趣的事情来做吧!

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com