有人说要养成一个习惯至少要花21天，我认为，在培养好的习惯之前，要先好好了解自己。
我养成的第一个习惯 - 早睡早起，因为以前皮肤不好，觉得自己荷尔蒙失调，加上年纪渐长，已经没办法熬夜了，那倒不如早点睡觉早点起床
第二个习惯是 - 看英文，我把手机、笔电都设定英文使用接口，甚至我的电脑没有中文输入法，听英文歌，看英文小说，看英文电影跟新闻
第三个习惯是 - 健身跟饮食，因为之前遇到一个很帅的男生早上六点去健身房，一周五天，从我家走路到健身房要40分钟，所以我五点半起床出发去健身房，刚好6点半在健身房看到他。
既然开始健身了，那就开始研究饮食，把吃米饭跟面食的习惯改掉，多吃绿色蔬菜跟蛋白质，一天三餐改成一天两餐，皮肤变好身材也变好
第四个习惯是 - 收拾房间，之前一直长痘痘，怕是枕头棉被或是房间地毯不干净，就比较勤劳的清洗跟打扫，久而久之养成习惯
第五个习惯- 今日事今日毕， 如果今天上课有作业，那就想办法下课后写完，任何在计画内的事情都在计画当天实行完毕
我喜欢早上5-6点起床泡一杯无糖豆浆咖啡，刷牙洗脸后打开电脑练习PTE，7点换衣路走路去坐公共汽车，约7：45到健身房，练到8：50分走路去上班
每周一周二要上课，那就一样早上唸书，唸到8点把衣服拿去洗衣机洗，8：30开始上课，下课后把当天作业写完上传，就开始打扫房间，打扫完出门跑步跟采买食材
固定晚上8点后，洗澡看影片跟朋友聊天+耍废，9：30去睡觉，隔天5：30起床，日复一日
等我考完试，我想再增加一个习惯！目标一周写一个小游戏！