最近运动都很累
很多动作都无法坚持到做完
有些奇怪部位的肌肉日常隐隐酸痛著
让我更不想运动了
可是不运动不行啊
逼着自己要运动
又动不起来
整个人很阿杂
其实有点怕受伤
尤其最近手腕施力时有点小痛
有点担心
酸痛药膏时不时的补充
希望不要伤到身体
天啊！
维持运动真的好难啊～～
每次运动都要天人交战一番

优先考虑不受伤再谈运动效果