我又开始什么事都不想做了
每次开始这个模式我就会有罪恶感
觉得自己很废很没用连上课都不想做
真难以置信之前我要念英文上程式语言跟做菜的日子
我感觉是这样吧
需要吧睡觉以外的时间塞满各种活动才不会觉得空洞自责
这里面有应该陈述句
要去除全黑全白跟应该陈述句重写我的想法
我想休息，我想什么事都不做的渡过一天，也不是因为我身体疲劳，是因为我精神上每天都
在鞭策自己要有进度，这样久了心里也觉得累……就算是昨天我说我要耍废实际上内心还是
在想着要接着上程式语言要相信自己要干嘛干嘛很多杂念没有真的休息
所以我今天要来好好做冥想让大脑重置归零
大脑归零吧
压力归零吧
烦恼归零吧
不自信归零吧
我 成长吧
我知道为什么什么都不想做了
因为想到之后学成要去面试
面试通过后要去上班
我就觉得很……艰难
那样我势必要搬家
然后要去面对陌生的职场环境
我怕怕……
我好害怕喔QWQ