由于轮到居家
大半天都要陪女儿
写注音算数字跟唱英文歌
玩玩具
以及一起看前天新款玛莉欧派对超级巨星的试玩影片
大概到下午差不多15：00
就可以带女儿去顶楼
女儿骑自行车
而我就可以乘机跳绳1500
伏地挺身仰卧起坐
接着到晚上9：00
再小跑步去老家
然后跑回来
运动就尽量找时间
不会很难
最难的还是饮食控制
我也只不过在昨晚
捧场一下老婆煮的晚餐
今早体重又上升
还真没那么容易
话说昨天去上班
跟组长聊天
我知道前天协行有回来
于是随口问了协行有瘦吗？
因为今年初
协行给大家一个惊艳的新模样
原本他过胖身材
透过168跟重训
身体出现倒三角的壮硕身材
我很佩服
而当时我正复胖的严重
（翻翻当时日记，我虽然寒假狂骑自行车可是效果没出来）
我很好奇这段日子
他是不是居家时偷偷练
不过组长说前天他又胖回来
果真由奢入俭难....