明知道紧张会让胃不舒服，但不自觉的压力让我的胃缩成一团，然后
又更害怕自己因为胃溃疡，然后又更加紧张。
究竟该如何解决这个负面的循环？
还是我应该自己找个角落窝著，用耳塞把自己跟世界隔绝开来，平抚
身体小宇宙过度喧嚣的疯狂。
接受当下的状况，诚实面对自己的恐惧，这样会好一点吗？

坦然面对你没事的

接受自己的抵抗，也是自己但不是全部恐惧因未知而生，在面向真理时只剩恐惧