楼主:
amilus0 (露可可)
2021-05-22 18:11:04我是一个很容易自我贬低的人
例如疫情的现在
每天还是要出门遛狗跟买吃的
就会觉得自己怎么都做不到不出门
觉得别人都做的比我好
都可以在家自己煮都不出去，落实防疫
一天没运动也会觉得自己很糟
连每天基本锻炼20几分都做不到
让我想到以前上考场的时候
看大家那么认真
就会觉得别人一定都考得很好
但其实考出来自己成绩却意外不错
就觉得其实也不用
把别人想的太好/把自己想的太差吧
那可能只是一种错觉而已
楼主:
amilus0 (露可可)
2021-05-22 18:16:00握手！以前遛完回来只是擦狗脚，最近还会喷酒精
作者:
MadCaro (實è¸!!ä¸æŽ¥å¯µç‰©æºé€šè¬è¬)
2021-05-22 18:22:00我一天没学东西就会觉得自己超废
楼主:
amilus0 (露可可)
2021-05-22 18:26:00你对自己要求很高~
作者:
srwcc (老马)
2021-05-22 18:35:00妳出门也是为了基本需求，政府没有禁止这样的行为，所以妳是ok没问题的喔~
作者:
opm (活着堆好积木)
2021-05-22 18:44:00All we are is dust in the wind.我也常常觉得自己是废渣,对别人的看法,帝王将相终归尘土如果人类是地球上的一堆虫子,也许有些大点,有些肥点,也就那样
作者:
opm (活着堆好积木)
2021-05-22 19:52:00多动少劳常常动,在觉得疲劳前就停了,中医谈的好运动量只到微汗大汗淋漓被认为可能会伤身顶尖的国际金牌运动选手,长命的很少?
楼主:
amilus0 (露可可)
2021-05-22 20:59:00准备睡觉啦～早点睡 提升免疫力
作者:
MadCaro (實è¸!!ä¸æŽ¥å¯µç‰©æºé€šè¬è¬)
2021-05-22 22:39:00晚安哦
楼主:
amilus0 (露可可)
2021-05-23 06:18:00以前假日都往外跑，昨天都在家精神太好，躺到快12点才睡着~“~
作者:
opm (活着堆好积木)
2021-05-23 07:58:00在家也可以加减做些消耗体力的运动