原来还没有完全好,当年我的所有异常反应、主观经历可以用PTSD来描述。
举凡日常中不断的重现那场检讨会,睡梦中口里还会重复著“不要再说了,都离我远一点”。无法专注在自己当下所做的事情上,理解力、记忆力退化。无法回到现实的自己害怕著与人接触,独自关在宿舍里崩溃大哭,但是掉下去的情绪却丝毫没有办法因此回到平衡点。日复一日的哭泣到眼睛红肿,有时几乎无法张开眼睛。随着情绪起伏,呼吸急促,身体会不自觉用力,心脏像是被迫收缩,会突然紧绷到有点痛,那是我第一次感受到心痛。费力又长时间的消耗,没有办法去喜欢任何世界上的美好事物,没有力气感受他们;没有办法去享受任何社交生活。
唯一能做到的只有感受身体的愉悦,但如果要说完全仰赖著这种快乐,那还是没有办法生活,那只是一种吗啡。太痛的话打一针吧,然后连续打了五六针后也开始麻痺,已经没办法止痛了吗?已经丧失了社交、又没有了发展的希望,如果连愉悦也要消失的话我还剩下什么?
很害怕每天、尤其是晚上的独处,那种无止尽的思考与检讨,明知道没意义却又不得不。
如果_____的话,我是不是能变好?
我明明在变好,明明那些重现都消失好久了,为什么过去的情绪会突如其来?一点道理都没有,在情绪面前理性一点都没有用,考上研究所又怎么样,这些压力、这些重新学习的独处好难,不学会的话我怎么做回正常人?我好像有种冲动想跳下去。
理智告诉我不会,那样每天的撕心裂肺都不足以让我自残,只是我的情绪真的很不由自主。
拜托快点停下来呀,明天要交作业了。