上班前忧郁
这几年我买了不少心理相关以及调整工作心态的书
最后还是去看了精神科
本来不想太依赖药物
后来在大场合前还是吃了
至少心跳正常，没有脸红脖子粗，呼吸平顺正常
当年第一次试教时真是吓坏大家了
红到前胸后背
我也知道这边大家的回馈都是为了彼此好
但是压力还是好大好大
告诉自己备课
却更不想备课
接下来还要视讯试教给花莲那边看
当然知道不是只有我要试教
当然知道本来就不可能完美
很多我都知道
试教前一天是已经报名的考试
要去考吗？也只是当分母
我那天一定焦虑著备课吧，怎么有心情考
这礼拜县长要来
幸好不会观到我的课
本来是上梯要来
过动、情绪的爆多
小孩就是会有这些状况啊
开会时心里想说为何不让他们看看课堂上真实样子
幸好这礼拜要来的状况比较稳定囉
记得微笑微笑
每次忧郁都会觉得自己在小孩难过时，都叫他们要往正面、美好的事情看
还蛮讽刺的 哈哈
看着书柜的书
安静是种超能力
怕生，其实是优势
焦虑也没关系
高敏感是种天赋
给不小心就会太在意的你
工作，刚刚好就好 等等等等
就是少了积极面对现实的勇气
现在把课备一备啊 准备一下考试科目啊
噢
正面一点好吗