其实有很多事，但因为我一直在看影片．漫画．小说，就被我搁置在旁边很
久了，昨天穿裤子的时候才发现，我又变胖了，裤子的腰部变得很紧，是时
候又要开始减肥了。
减肥的时候，觉得想吃的东西不能吃，人生又有什么意义？但变胖的时候，
裤子快穿不下，肚子变胖，又觉得这样实在很难看，又会觉得人生为什么会
这么难？想吃东西跟身材要好像是天秤的两端，没办法平衡，一直在天秤上
游走，人生的时间都浪费在这里面。
其实能够做一些事情把时间填满，尤其怕头脑又出问题的人来说，有个事情
做，会减少想东想西的时间，内心感到平静，是一件好事。好几个月以来，
我试着像某人一样阅读漫画．电影．小说．动画，把自己的时间都投入上述
的事情里，减少了内心的孤独感，虽然一时感到满足了，但现在却对这样的
事情开始感到兴趣缺缺，觉得无趣，到底人生应该追求什么？才能够有一个
不会觉得无趣的人生呢？
如果把人比作是一台电脑，阅读就像是把资料输入电脑，我一直不停的阅读
或观看他人的创作，而自己做这些事的原因只是为了打发时间，这样是不是
把自己闷住了，因为没有输出任何事物，所以心里想什么也不知道，是不是
这样才觉得无聊的呢？
人为什么会需要说话？当一个人年纪越大，却越来越没有人可以说话的时候
，他的心理健康会变差吗？用写日记的方式来代替说话，这可行吗？
我不知道，我只能试着这样子去做，当我认知到我是个社会的边缘人的时候
，我很清楚孤独这件事在未来陪伴着我，所以我只能从现在开始，试着一天
写一点东西，来代替说话，毕竟没有朋友，家人的年纪也越来越大，能够说
话的对象也越来越少了，自己也必须要寻找出路。
等一下来研究断食，然后考虑一下要不要买台体重计，要减肥却不用体重计
，这样没办法准确的量自己的体重与BMI，这样减肥是很难成功的。虽然之
前用佛系减肥法，就是不看体重，然后每天吃一样的食物，不喝含糖饮料，
不吃甜食，这样子花了10个月成功减重10公斤，但每天跑步跑的要死，很多
想吃的东西都不能吃，人生好像变得枯燥乏味，无法感到开心快乐。
不过就像某人讲的也是有道理，例如说规定自己某个日子是可以吃甜食的，
就不用一直忍耐著不吃，而产生痛苦，但会这么说的是因为他是个瘦子，他
不管吃多少都不会变胖，而像我这样的胖子，很容易因为一点点糖，就肥起
来，所以他才会觉得吃一点甜食也没关系吧！
反正，既然知道自己又变胖了，就好好的静下心来，想想该怎么做比较好，
我这几个月蛋糕鸡排不停的吃，看来是时候跟他们告别了。
我觉得我的环境不如人，破旧的公寓，不能喝的水，想在家里做个运动都很
困难，看到一些人拍的影片，家里很干净整齐，而且有空间可以让他们做运
动，光是房子就输人一大截。然后也没钱上健身房，上教练课，减肥似乎变
成了一种有钱人的运动，穷人减肥因为没知识跟金钱，就算知道了怎么做，
但长期需要吃的食物，少淀粉低GI质的食物，就会比一般的食物来的贵，因
为没钱，就只能去吃很便宜的含淀粉食物，只是为了活下去而已。
所以我该怎么做比较好呢？