PTT
Submit
Submit
选择语言
正體中文
简体中文
PTT
Diary
20210408 嗯
楼主:
htx9
(蚂蚁)
2021-04-08 20:36:05
看完一本书《40岁起~ 预防痴呆要趁早》,是一位日本博士写的。
如果能够从年轻开始就好好地锻炼大脑,存够好大脑资本,就比较能预防或延缓失智症。
不过有些论点倒是言过其实,例如主张姿势不良脑袋就会痴呆、夜猫子又不吃早餐
会痴呆、高血压会造成痴呆等等言之凿凿的论点,不知是想吓唬谁?
比起痴呆,先担心会不会得癌症、心脑血管疾病和糖尿病之类的吧。
大部分的失智症在65岁后才会复发,65岁前的称为早发性失智症也不是没有,
但毕竟占少数。因此比起紧张兮兮担心自己会不会得了失智症,
还不如先担心一下会不会得癌症。
当然趁早锻炼身体与头脑有利无弊,存愈多的健康资本,也许可以活愈久。
有生活习惯病的话最好也积极地作治疗,因为这些生活习惯病久病未愈,
可能会引发更严重的疾病。
这本书算是中规中矩提了一些预防失智症的方法,有些篇幅看了有既视感,
奇怪我应该是没有看过这本书才对啊!? 最近这种似曾相识的感觉愈来愈多了。
难道连日本人在写书的时候,也喜欢抄来抄去的吗?
作者:
opm
(活着堆好积木)
2021-04-08 21:19:00
生活习惯病,生活习惯不改,治疗没啥用的一些似乎比较好点的生活方式,其实很像,只是做不到
继续阅读
今天超不舒服
MadCaro
20210408
neverfar
放大决
happywife
4/6生日 4/7玩耍
ironhihihi
相亲
sarod
我就总是看着你们几个人推来推去
silense
原来冲动的名字叫做害怕
silense
修法
silense
垦丁阴天
iluntsai
相处
MiLUu
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com