流鼻水中...-.-
快12点起来,肚子不舒服,上完大号又等了一会才回去躺,快1点?
4点半起来吃药
猫跟宝宝还在躺
外面的小鸟在吵
唸佛
谢谢
把存钱看成是对于未来自由的投资，强调花钱的当下，就是放弃了这些钱在未来可买到的
自由，他解释，
我们以为花钱是可以“获得”东西，但实际上，我们把钱花掉（而没拿去投资）时，其实
是从自己身上“夺取”。我们夺走的不只是“为了赚这些钱所花的时间”，更有“未来这
些钱能买到的自由”。
做着真正喜欢的事，每天甘之如饴地生活，物欲就自动降低了，不需要用外在的事物填补
或是证明。
当个人的需求减少，所需的金钱就不用这么多，也能从一定要全职工作与稳定收入的禁锢
中挣脱，换取到更多时间与自由，以最低限度但足够的工时与收入，过上一整年好日子。
“友善强迫症”，希望大家认为我是友善的，相处起来是舒服的，期待每个人都喜欢我。
“当人们在身体尚未感到饥饿时吃东西，代表食物对他们而言有其他用途，而不是把食物
当作满足身体所需的东西。他们利用食物来满足另一种饥饿感—情绪上的饥饿感、心理上
的饥饿感，或是精神上的饥饿感。”──洁宁‧罗丝（Geneen Roth）
伊拉迪认为，从生物角度来看，石器时代的人过著部落生活，几乎没有忧郁倾向，为什么
？
“他们整日忙着打猎、晒太阳；而他们的饮食富富含不饱和脂肪酸（0mega-3）；他们还
频繁跟彼此互动；而且每天睡眠10小时。”
他寻死的渴望巨大到无法臆测，反而看起来就好似渴望地想活下去，他并不是戴上面具走
出去的人，而是戴着面具进来的人。
在那之后，有好长一段时间我总是在虚空之中看到一张左侧碎裂的脸，他的嘴就像尸体一
般惨绿，闭得紧紧的，整张脸显得不完整。但是有时候，那剩下的半边嘴会对我说话，他
说人际关系才是真正的地狱，托我的福，他在地狱里过得很好
我既是一个放任他死亡不负责任的医生，也是一个曾经企图自杀的经验者，我在这样的事
实中感到徬徨。反复思量对他的治疗过程的每一瞬间，不管怎么做都不觉得有办法能将他
救回来，但是这么一来的话，我也找不到让我可以理直气壮继续生活下去的理由，没有任
何东西或是事物可以阻挡如此深沉的忧郁与一心求死的强烈渴求，这事件难道不是在暗示
我未来命运只能眼睁睁的看着这些既定的悲惨结局吗？
我看了些啥?我并不觉得自己过得好?偶尔会想死一死算了?忧郁倾向?
财务上的恐慌?但即使辞去工作10年,会饿到吗?好像也不会?
不满足?知足常乐?深沉的焦虑跟沮丧?
好像没那么热
草莓跟九层塔浇水,不知道还是不是活着的九层塔
准备去帮猫跟宝宝找早餐?