我一直好想好起来
但是喉头又紧了
有人掐着我的感觉
我很努力
但遇到压力，还是会出现这样的现象
我记得有人说忧郁啊 是那个人抗压力很弱
听到这句话也令我感到伤感
像是因为你太弱啊 所以才忧郁
话说那些人，怎么都不懂成长呢
不了解忧郁症对忧郁症这样评断
如果哪天换他们忧郁了，会不会也这样评断自己
忧郁症的价值
现在想追求的不再是快乐
而是 平静
我努力学着同理心，希望给予人帮助
在有人遇到我这样的状况时，可以伸出援手，同理他人，至少让他人感到不寂寞
忧郁的价值，重生
新的自己
可能笑容不那么多了，也增加了深呼吸的次数
为的只是平静二字
当我有情绪的时候，我好想压抑
但经历过这些情绪后，我获得的其实也很多