真的要去找精神科医生

楼主: srwcc (老马)   2021-03-01 13:22:13
开药给我
让我冷静面对
不要过度放大老婆对我说的话
不要过度觉得帮忙父亲的日子很委屈
不要因为工作跟家庭就觉得自己很疲惫
也不要因为这些然后影响到准备教甄
不知道有什么药物可以让我冷静
不要把老婆的话放在心上
不要再坏脾气
作者: MadCaro (實踐!!不接寵物溝通謝謝)   2021-03-01 14:27:00
做看看咨商吧
作者: cvcc (滴水穿石)   2021-03-01 14:57:00
就去看吧。很多人有这方面的问题身心科听起来好听点儿不过多打听打听好医生在哪
作者: travelaway (好习惯好人生)   2021-03-01 15:13:00
不建议看精神科 精神科是看有幻听躁郁等 你这不是病
作者: likeair (我有健康的膝盖)   2021-03-01 17:15:00
我觉得你老婆也需要看
作者: transiency (transiency)   2021-03-01 17:16:00
不要把正常的情绪归属在精神科. 人有情绪不是病.你需要的像来是咨商,不是精神科.你想要的那些, 确实是合拍的咨商师可以帮助到的.身心科就是精神科, 只是换个名字. 但不是你现在的需要https://www.lijen.net/post/14questions
作者: QLinQ (Lin Lin)   2021-03-01 18:16:00
照顾好自己
作者: hsimufei (修道缘君)   2021-03-01 18:21:00
虽然这么说可能您会不高兴,但我和其他人看法差不多你的情绪是正常反应...反而尊夫人是比较不OK的
作者: cvcc (滴水穿石)   2021-03-01 18:23:00
觉得会严重影响日常生活就可以看了吧。(焦虑失眠忧郁之类的)咨商也可以同时进行啊我也觉得夫人比较需要+1一起咨商?人生好难啊.........
作者: htx9 (蚂蚁)   2021-03-01 19:02:00
加油!!!
作者: opm (活着堆好积木)   2021-03-01 19:08:00
觉得那位夫人完全没有病识感,一切都是别人的错,带去看病或咨商,困难度不低
作者: transiency (transiency)   2021-03-01 21:55:00
以咨商来说,通常去咨商的,会是家里"病最轻"的那个.其实光是自己去咨商,就有可能改变自己应对方式,间接改变家庭动力. (但改变是很可怕的, 因为改变是未知数这种改变,很难是先兵推算出结果是不是自己要的才反应
作者: BayBao (背包)   2021-03-01 23:07:00
写日记也是一种纾压方式 有时候写一写他还会变成我的创作

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