最近看了两本书，一本是关于微生物的介绍，虽然书中大部分是在讲细菌。
微生物确实遍布我们生活周遭，连我们的身体里里外外都能发现微生物的踪迹。
好几年前就有看过研究，指明肠道细菌分布状态跟我们健康大有关系，
不过益生菌的价格也不算便宜，一些含乳酸菌、益生菌的饮料大部分也太甜，
所以基本上也只是多吃高纤蔬果，饮食控制好除了可以改善肠道菌群往好的方向发展，
还有就是能促进排便、促进身体健康。最近零食、甜食也吃得没以前多，
为了活更久所以平时也应该注意一些生活的细节。
但工作压力一来，常常被压力和情绪牵着鼻子走，导致饮食失衡、睡眠不足。
了解微生物对我们的重要性和危害性，还是要注意其它方面包含生活作息、饮食习惯、
劳逸平衡、运动和独处、定期健检等等。
这本书是蛮有趣的，不过里面也提到不少有关寄生虫的事情，
想想寄生虫应该不算微生物。
本书一直在提倡一个观念，就是过度使用抗生素、消毒剂和清洁剂，
可能会培养出具有抗药性的超级细菌，到时可能会造成更大的反扑。
想想像武汉病毒肆虐全球，后面还出现各国的变种病毒，而且这些病毒还具有抗药性，
人类好不容易开发出来的各种疫苗，可能短时间内可以压制疫情，
但是过一段时间更强力的新种病毒可能会出现，让人类持续生活在水深火热当中。
这些强力病毒或病菌，可能也是因为人类长期使用各种化学药物和药剂而愈变愈勇。
就算未来真的能够压制疫情，大致上也不能够完全消灭这些病毒吧。
然后可能又过一段时间，又有一些新型的病毒或病菌经过各种“练蛊”过程，
产生更强大的抗药性和致病症状。
也就是说人类未来将会遭遇更强大的微生物灾难，这也可以说是人类自己自作自受吧。
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另一本是《为什么要占领街头?》这本是用一些社会运动的研究工具去分析台湾太阳花
学运和香港的雨伞运动的起因、过程、结果和后续影响，最后再谈到香港反送中运动
的事情。因为偏理论的论述，所以读起来有点枯燥乏味，我本来对社会学就没有什么兴
趣，而且里面提到一些理论和事件大部分都很陌生、看得似懂非懂。
作者虽然用一些主流分析工具去分析这两个运动，例如用机会和威胁去分析促成运动
的因素，作者最后得到执政者所带来的威胁，促使这两种运动的发生。
不过作者也自己提出自己的观点: 临机应变和对峙僵局等等，也就是说以往所用的工具，
不足以去分析这两种运动的成因和过程，所以作者才另外开发出新的观念。
香港雨伞运动其实我也不是很熟悉，反送中运动就弄得全世界许多国家都在关注了。
直到现在，香港的情势还是没有太大的改变，许多人因为失望选择出走或者暂时离开
这一块生长的土地，也有许多人被捕判刑入狱，许多反对团体都解散了。
这些人为了争自由民主，不惜用激烈的手段向执政者抗争，觉得相当地可惜。
只要中国和香港政府不改变其强硬的态度，香港不是变得向中国内地一样没什么人
敢反抗政府，要不然就是过一阵子又有新一波大型抗争了。
雨伞运动和太阳花运动有很多类似之处，例如都是在反对中国的政治、经济或文化上
的侵略，执政者的强硬态度，在运动之前就有因为其它的社会运动的经验和网络，
以及核心是由学生所构成，两种运动都是非依循正常管道所产生的事件，
和执政者产生的对峙僵局等等。
太阳花运动虽然是因为“半分忠事件”所引爆的事件，他们的诉求也集中在程序正义、
退回服贸、制定两岸协议监督条例和召开公民宪政会议等等上，
但是服贸协议本身就有中国势力会冲击到本土政治、经济等等的疑虑，
就算没有半分忠事件，我想还是会有许多抗争，只是不会像太阳花那样地激烈。
只能说当时的马政府下错了一步棋，如果当时协议内容没有黑箱作业、没有半分忠事件，
也许服贸现在早就过了也说不一定。
当然本书没有提到服贸对台湾究竟是好还是坏，但是看看香港在想想自己，
中国势力不断地渗透香港内部，还有香港回归后政府的政策走向和《基本法》、
民心所向背道而驰，在雨伞运动爆发之前其实也有许多大大小小的抗议活动，
抗议政府填海造陆、反国教、反高铁、反各种开发案以及对于真普选的渴望，
香港民众渴望民主自由以及抗拒中国化、抗拒水货客、观光客的心态，
才导致运动逐渐走向使用激烈抗议的手段。
因为合法程序能够用的他们都已经试过了，但是执政者仍然不肯让步，
所以他们才不得不用一些非法的激烈手段表达他们的诉求。
就算是反送中运动那般的冲突规模大、伤亡人数多和持续时间长的运动发生，
但是顶多就是政府退回逃犯条例修订草案，后面的区议会选举泛民主派的大胜利，
但是香港人还是无法取得想要的结果，而且后续造成的“运动伤害”也不容小觑，
只能为他们祈福了，希望他们能够平平安安地过日子。
我们的太阳花学运虽然号称成功，后面也产生了许多的影响，
有一些抗议活动像反核也延续太阳花的热度、还有许多相关政党和组织的成立、
国民党地方和总统选举的挫败、许多学运成员投入选举当中。
当然一个社会运动的成败，不是短时间能够判断的，像太阳花三个主要诉求也没有达成。
到今日《两岸协议监督条例》还在草案阶段，当然服贸在民进党失去政权前应该是
不会再审了，公民宪政会议也没什么下文，结果现在这些议题也没什么人关心。
也就是说没有像半分忠事件那样的立即“威胁”，人民还是比较倾向维持现状。
时至今日，看看太阳花的一些领袖成员，林飞帆成为民进党副祕书长，现在不知还否
在任，前阵子还是可以看到他在媒体上的发言。陈为廷本来宣布参选立委补选，
因为涉入一些疑云宣布退选，后来不晓得当谁的助理，然后还说要出国深造。
黄国昌老师则是之前代表时代力量当选立委，检举许多弊案引发不小风波，
时代力量内部也有许多问题，许多人纷纷选择出走，本来觉得一个充满希望的政党，
就这么没落了相当可惜。在2020的立委选举黄国昌老师没有当选觉得相当可惜，
希望他下次能够复出。
其它领袖我就不清楚了，不过虽然太阳花学运在现在没有那么多人讨论，
但也的确造成许多后续影响。
台湾的政治和社会运动其实有许多可以讨论和研究的部分，虽然我不是研究专家，
不过看这类的书籍也觉得很有趣，虽然内容枯躁乏味，但还是耐著性子把它看完了。
这本书也有很多匿名的访谈纪录，许多话语或理论都是有依据的，
这其实就是做学问的方式，不会像普罗大众像我一样信口开河、胡诌乱编。
这本书也是为了拓展阅读领域才看的，目前还是依照感觉来选书，所以也不知内容好坏，
就囫囵吞枣、漫无目标地乱读。不过我目前还是想要先累积阅读书籍的数量，
等到“量变”足够了，再来开始选择读物来“质变”。
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总之一句话，阅读真好~ ╭(′▽`)╯