自行车+跳绳

楼主: srwcc (老马)   2021-02-18 07:44:13
上午5:30起床
挣扎一下还是决定骑自行车
今天骑不快纯粹养生
到学校时一共花80分钟
接着跳绳
跳2000下
虽然没有昨天2500+下午1000来得多
但尽力了
感觉到身体的疲惫
不过这样的运动
让我感到许久没有的淋漓畅快
仿佛让身体激烈运动后的舒畅放松
很爽
只有两个字很爽来形容
休息片刻
为处室同仁泡好咖啡后
我就要开始忙昨晚导师传line给我
有学生家暴的网络通报
没错
儿子家暴妈妈
我头一次通报这种
今天也会加油的
作者: cvcc (滴水穿石)   2021-02-18 09:30:00
学生好多事情啊
楼主: srwcc (老马)   2021-02-18 09:38:00
是啊..不过学生事情越多,我们越是要平常心
作者: transiency (transiency)   2021-02-18 12:09:00
这功力根本修行
楼主: srwcc (老马)   2021-02-18 12:14:00
我身体好需要动一动,虽然平时就有在运动,但需要再强一点但晚上就累惨了XD都要睡一下才能够去做家事

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