0207爱的存摺：
1. 不知道为什么明明晚餐有吃饭且吃很饱
可是到了晚上11点多就开始饿了
然后我还是克制不了食欲问题
还是偷偷叫外送买了鸡排 甜不辣
猪血糕 薯饼 总共话了170元
说要减肥和省钱
你看我又破功了！
唉！重点现在危险地方是
第一个我食量变大 食欲大
然后一直感觉很饿一直猛吃猛吃
然后加上要吃半年的荷尔蒙药
现在才第二个月而已
然后体重已经飙71多公斤了
很想哭是因为恐惧减不下来
因为我会没有衣服和内衣裤穿
更重要的是这样的体重
会很难负荷清洁劳动的工作
也会有健康上的威胁
可能我用粗茶淡饭方式错了
因为太压抑过头导致受不了偷吃美食
要改方向正常吃 然后作息正常
问题我睡眠乱七八糟的
有时候晚上睡不着要到白天才会睡
有时候很早睡又晚起
我才两天没运动就体重增加了
你看吧！一天不能不运动
真不知道一个星期后我体重会变多少
可能会飙到80了吧！
我很想断药不吃荷尔蒙的药了
因为是药物副作用问题
我还要熬很久欸
可是医生交代不能断药
那怎么办啊？
要想个对策才行
辛苦的病人喔！
不然先执行一个星期看看
全部吃蛋白质餐
药没断很难瘦下来
有点想放弃了
随便吃好了
因为不管怎么努力在饮食上控制
都是做白工的
跟生完小孩的妇女一样
可能会胖到100公斤喔
头很痛
要不然还有个方案
吃蔬菜为主
更容易饿啊！吃的会更多
我呆掉了！ 真的瘦不回来
2. 今天有稍微想了一下
如果要活到100岁至少要有1500万的存款
你才有办法够支付自己养老退休生活
当然用100岁计算是健康与正常的状况下
能自己自理估算的钱
当然人不一定能活到100岁
但是用100岁估算是安全值范围
人真的很辛苦喔！唉！顺其自然吧！
未来的事交给未来去想
过不了关就直接上天堂拍拍屁股走
也是最省钱又省事
想很多很累又未必会是自己想的那样
不要把自己当做未卜先知者
把握当下 珍惜当下所拥有的才是真的
3. 我还不能做激烈运动
所以明天的运动还是要自己走路
从南亚科技大学走到大润发喔
这样才可以消耗卡洛里
过年时候就是南亚科技大学走路到火车站
没事就走路来回运动
很远没错但是不这样做很难控制体重
要活到100岁就是要努力一点
4. 明天是尾牙直播日子
希望我能被抽中30万现金大奖
这样我就可以不用去打工而有
急难救济金了！
也不用这么辛苦去外面偷偷打工赚存
急难救济金
因为公司不允许员工在外面打工
灰姑娘的命真是辛苦
真不知道活着是来干嘛的
感觉几乎都是受罪的活着
灰灰的天空看不见云彩
白云蓝天是这么的遥不可及的幸福
有机会还是不要投胎当人好
因为什么都不能选择残酷的事实
能改变什么？什么也不能改变
既然都不能改变
那干嘛还要努力？
神经病吗？随便活就好啦
死了也是赚到减少活受罪在人世
慢性自杀的病人
5. 今天早上10：00起床但忘记几点睡的
因为没运动缘故所以睡眠乱七八糟的
晚上睡不着白天一直想睡
难道这是习性问题吗？
唉！基本的生活规律先做好了！
觉得自律不好什么都跟着不好
今天就算没买东西也是要大润发逛街
目的是运动不是买东西也不要带钱出门
这样就不会花钱了
希望我今晚中到30万现金尾牙大奖啊！
这样俺就有急难救济金了
减少成为社会局个案的机率
今天运动看看能不能改变睡眠方式
明明就放假却不能改正常作息
那我还需要改日班的工作吗？
根本就不需要改日班的作息工作了
就算我上日班工作我也一样不会正常作息
继续维持夜班工作好了
凡正做到不能做为止
早餐一样喝牛奶麦片吧！
我的身体年龄57岁了
实际年龄才39岁欸
未老先衰的身体
果然是慢性自杀的生活坏习惯
起来梳妆打扮一下去运动
书先放一边有空在看
运动比看书重要
6. 今天从11：30走路到大润发
我进步了！居然真的可以走到大润发欸
不过很累就是了！
进去大润发买免洗裤
发现可以有很多种选择而且蛮便宜的
我买了两包孕妇专用
虽然我不是孕妇但是也等同孕妇一样
现在是走不太动坐在大润发椅子上休息
顺便打日记记录我这个病人进步很多
过年时候来挑战走路到中坜火车站看看
不错欸 ！ 比上次走路到家乐福好多了
也比上次好一点是因为不容易疲累
也不是说不会疲累啦
应该说可以走远程距离很不简单
今天才第六周而已喔！
看来我过完年真的可以顺利复工欸
万岁！万万岁！太棒了！
晚上好睡觉到天亮 身体健康平安快乐
过年每天都要出来散步运动
搞不好等我不知道那根筋坏掉
我就可以走路到桃园欸
我现在双手双脚水肿的欸
是药物副作用问题
整个人肿肿的
好累喔！累死人
很想直接睡在大润发的椅子上
来走回家去
现在是14：40开始走回家
看我能几点到家
我真棒欸
可以走这么远
第一次病人中进步的一天
开心喔
7. 刚回到家好累喔！
回到家下午16：10
走了一个半小时左右
晚上会很好睡觉
今天去大润发本来没有带钱去的
结果发现看到便宜的口罩买起来
跑去提款机提款
一盒口罩50片199元
跟政府的差不多
买了备而不用
我还是一样继续买国家队口罩
就算没有疫情
我做清洁也很需要用到口罩
所以买来囤货预防万一
然后还买了一堆的罐头食品回来
主要是过年用怕不够吃
我那么会吃的人
今天我都吃蛋白质餐
但是好空虚容易饿
最后还是粗茶淡饭比较好
学习穷苦人家的粗茶淡饭饮食
人家穷人还不是一样活得好好的
唉！真的有累到
我全身水肿欸
手掌整个肿胀的
晚上尾牙不能睡着喔！
至少要等看自己有没有抽到30万现金大奖
没30万20万或10万也行啦
希望奖金落在我家
有点想睡了！真的好累喔！

我也是睡很多睡白天 晚上吃东西