逐渐丧失的嗅觉，连一般食物的气味都闻不太出来。
其实味觉也逐渐在丧失，除非是很强烈的气味或味道，不然都闻不出或吃不出味道。
我们过于依赖视觉和听觉，导致我们其它的感觉逐渐失去它的功能。
连吃东西的时候都不能专心吃，把注意力集中在电视、电脑、手机或者是与人的谈话中。
嘴里送进的食物，赶时间的人草草咀嚼几下然后吞咽，慢一点的人仔细咀嚼，
但是眼睛盯着其它地方、脑袋在想其它事，不曾去享受吃饭的滋味、食物的色香味。
曾几何时我们将吃饭这件事只当成例行公事，而没有去享受享用食物的过程。
身体的某种功能如果不常使用或者过度使用就会慢慢开始退化。
我们过度依赖视觉，除了睡觉休息不肯好好地让眼睛休息，导致近视加深以及产生
各种眼部疾病。网络上充斥各种讯息，我们担心我们来不及吸收它们，
加上行动网络的普及，我们在大部分的地方都能够上网吸取资讯，
就算不能上网，行动装置本身也能够储存许多资讯。导致我们过度使用眼睛，
现在青光眼、白内障、飞蚊症等各种眼部疾病已屡见不鲜。
而我们总是等到失去了才来后悔，为什么当初不好好地保养好休息。
破坏听觉常见的原因像是长期用耳机听音乐、长期暴露在噪音当中，
以前我也常常用耳机听音乐，近几年就很少这么做，戴耳机一阵子耳朵就会痛。
如果不自觉长此以往，将会产生头晕、耳痛、耳鸣、脑鸣等等各种副作用。
嗅觉和味觉虽然看起来丧失部分功能也没有太大影响，至少能闻得出瓦斯、火烟、
腐败食物等危险的气味，吃得出重口味和腐败食物味道即可。
但本来一个好好的身体功能就这样失去了有点可惜。
昨天去爬山向阿桑买了一小串香花，结果一开始还闻得出浓厚的气味，
久而不闻其香，虽然是大脑习惯的作用，但是路边的野花也闻不出什么味道。
可能有些花本身就没什么气味，以后要好好地注意周遭环境，好好地磨练五感了。
以前还会闭着眼睛学盲人在房屋里面探索磨练触觉的，现在很少这么做了。
因为有动作记忆，所以常做的动作身体自然会记住，所以触觉也很容易被忽略。
但只要多运动，身体的协调性不会差到哪里去。
走路的时候要能够注意周遭的事物，最近我也常常这么做，为了培养美感，
所以会注意平常不会注意的东西。譬如山上路旁边有一排灯笼摆放，除了形状、颜色，
还注意到是不是依照某种颜色顺序来摆放，结果后来发现是随机的。
灯笼有五种颜色，本来以为相邻四个灯笼不会有重复颜色，结果后来有发现两组相邻
有相同颜色。
网络好LAG...

你说的没错

不管人做了任何努力,似乎还活着就继续老化,难免一死,但合适的照顾似乎有希望维持身体的高原状态,像传说中的天人五衰,直到死前才出现衰败之相

是，不常使用就是会提早退化