楼主:
opm (活着堆好积木)
2021-01-30 06:34:3212点左右起来,回去躺,宝宝加减踢踢被子,加减盖回去,猫先起来
6点多起来吃药,宝宝还在躺
没听到下雨的声音
草莓和九层塔浇水
唸佛
谢谢
离开台北、每日步行四小时、每日打坐三小时、每天大笑、凡事往正面看、最好吃有机饮
食
似乎是蛮通用的处方...-.-只是做不到
中度边缘人格案主需每隔一天至户外运动，重度(轻生意图或重度忧郁)则需每天一小时。
培养兴趣嗜好：人的忧郁与孤独多半因缺乏生活重心，因此完成咨商后，应培养兴趣
嗜好。
忧郁症的典型不是对大多事情都不感兴趣了?
思考是很费力,不知道啥结果的玩意
好习惯的重要性...-.-
烧开水,出去找点食物吧?
楼主:
opm (活着堆好积木)
2021-01-30 06:44:00宝宝起来,尿床了...-.-大被子这天气很难洗好晒干吧?用溼纸巾帮宝宝擦擦屁股啥,换衣服裤子,开始洗衣服被子...-.-去买了素食便当,茶叶蛋,黑糖馒头,煮玉米,香蕉,芭乐大概还要洗两三次衣服,保洁垫跟毯子在排队中...-.-洗第4次衣服,去买了黄豆,五谷米,绞肉,猪小排,山药,蒜头,杏鲍菇,芝麻酱啥...中午买便当,酸菜包,面线,补干面条午睡,猫裹被子说太冷睡不着,宝宝连毯子都不好好盖带宝宝去国小，姐姐妹妹也来了带宝宝回家,帮宝宝洗澡,吹头发,绑头发,绑的有点orzatt海底捞