不得不说我三个礼拜六决定要让自己去台中放假 的决定 还蛮有指标性的 ˉ昨天我回到家
之后脑袋都不会思考工作的事情ˉ简单说就是都不会焦虑 睡觉也很快就睡着了 而且可以说
是一觉到天明 非常非常难得的一觉到天明的经验 然后我今天有发现当我其中一天没有什
么压力的时候隔天的肠胃也会不一样 会排出一些宿便 很有趣这个代表我平常的压力也会影
响我的肠胃
ˉ昨天睡得蛮好的今天的精神也蛮好的 ˉ但是今天到了下午三4点左右脑袋其实没有像平常
那么疲倦 但是也有感觉到不太能够控制所以需要休息一两个小时 然后吃完晚餐脑袋才恢复
控制。 晚上虽然能够控制脑袋但是那个思考品质觉得跟白天还是有差别的 但是今天的晚上
可以思考一些事情然后看医学论文勉强看得懂一点点 ˉ觉得一方面可能是我昨天睡觉睡得
好另一方面可能是我最近药效调整的关系 ˉ觉得这两个都是我人生还蛮重要的里程碑