从1月1日开始戒酒，
对我来说很不可思议！
之前，半戒酒时，
是真的有焦虑症，比如很想开酒，所以手被红酒上的铝箔划到流血～
会不时走来走去，
开始想吃甜点替代，
第一次没有酒竟然也能睡着，很讶异！
熬过戒断症，最后克服不了的是心情上的依赖～
主要是，
喝酒可以嗨，但瘾重时，也很难达到发泄情绪的效果，
想要大哭，但有限～
瑜珈老师说，
细胞的更新是40天，肾脏是二年～
真是晴天霹雳呀～～～
又说，一个姿势，现在做不到，等它一下，
这一等可能是三年！！
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一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。