最近一直想要能够早一点睡觉
但是一直都没有达成 ˉ总是喜欢滑手机
ˉ是说昨天11点半就上床睡觉了 但是心情不知道为什么还蛮复杂压力焦虑 一直反反复复的
翻来覆去新来滑手机ˉ一直到了半夜1点半才睡着害我今天一整天都好累 ˉ到后面几乎没有
办法思考 ˉ写程式也不知道在写什么东西 下午回家睡觉的时候也没有睡着 最近这两天真
的是还蛮崩溃的 但是我觉得ˉ情况有比以前以前还要好一点点 ˉ因为现在我就算睡觉睡不
好白天还是仍然可以工作的知识效率会变得很差ˉ这样子的情况好像比较像一般人 ˉ但是
我还是希望心里可以不要那么焦虑ˉ还是希望我能够正常的工作 希望我一天一天慢慢努力
的学习ˉ观察自己的脑袋情绪 能够有收获能够找到方法适应这个世界
刚刚也还是一如往常一样分析了我现在ˉ工作负责的事项 我觉得其实没有什么太难的东西
假如最糟糕的情况发生了应该还是可以混得下去我做的这些事情好像并不是什么太高风险的
东西 ˉ真的实在搞不懂为什么自己要给自己那么大的压力 ˉ其实不用有那么大的压力 这
些东西假如都没有做好也是不会怎么样的 世界还是会仍然持续的转动 ˉ我的生命仍然还是
会持续的前进