2020/11/22#pin半马初体验

楼主: qwweee0228 (阿冰)   2020-11-23 06:00:06
今天参加了阿里山神木下马拉松(半马组)
跑步是个之前完全不会想接触的活动,但是这
一年为了瘦身,开始让自己运动,才开始了我的小
小登山,健身之旅。
在还没报名马拉松之前,就只有在健身房练完
走个10分钟左右的跑步机缓和一下而已,完全没再
跑步的,直到三个多月前,突然有个朋友说他报名
了半马,看有没有人要一起去跑的,因为之前完全
没有参加过这种活动想说参加看看短的(3K.10K.21K.42K)就好,结果他说现在开始练,11
月跑很刚好,就报名下去了XD。
报名完后就开始练习准备了,一开始练习的时候是想要练完后再跑起来,但是练
完就超累的了,哪跑得起来阿,所以最后就把练腿日改成跑步日了(深蹲偷懒好几个月了)
,三个月从3K都跑不到,到跑前全盛时可以跑10K(最多就跑到10K而已,没有在跑更多了)
就到了跑步的日子了。
因为跑步地点是在阿里山,所以前一天晚上就先过去住了,不然半夜出门一大早
跑步也太累了吧,阿里山的路跑到5K左右,竟然开始了上坡2K的连续上坡路,真是吓歪我
了,还好最后还是有跑完。
最后跑完的奖品是一个奖牌,一条毛巾,还有一瓶600cc(10度)的小米酒,因
为练习的时候最多只跑到10K而已,所以原本想说可以完赛就好,没想到跑了2小时38分,
比预计的快了不少呢
https://i.imgur.com/9JbBZ2i.jpg
作者: opm (活着堆好积木)   2020-11-23 06:02:00
量力而为,健康优先
作者: flyingwhale (____)   2020-11-23 11:14:00
恭喜完赛! 山路半马 238! 厉害喔~

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