我五点半骑出门
骑十分钟就折返
回来改坐捷运
不对了
很少感到身体如此疲惫
我这样勉强自己
每天睡不够多
然后自行车通勤两小时
有必要这样操吗？
有意义吗
瘦身也不是这样瘦的
命都快没了
效果也差
反而在捷运上还可以
闭目养神
重点我捷运通勤
以后可以多睡十分钟
下个月办月票吧
身体要顾
生命要继续走下去

对健康来说，睡够比有运动重要

(拍拍每周固定时间骑自行车?

身体债累积起来是很可观的，爱护身体是对自己和家人的保障！