今天去看皮肤科，医生说我的湿疹很严重。
脸、身上到处都有，已经三四个月了还没好...
严重感受到身体越来越不好，希望接下来都可以做到不吃辣、不吃炸，然后每天一点以前
睡觉，多吃蔬菜跟水果，多喝水。
祝自己身体越来越健康

早睡的话,恐怕要拉到晚上9点左右,差一些11点以前,1点已经晚了水果适量,别多吃,台湾水果糖份普遍太高可以到医疗资讯板,过敏板啥爬爬文