我知道每个人人生中都会遇到大大小小的挫折,解决了就没事了!?
但每次?遇到挫折,所有的负面情緖就会席卷而来,整个人直接被命运打趴在地上。
负面情緖不断涌入脑中,脑海里出现各种负面想法。
后来才发现原来我是这么悲观的人。我还以为我是算乐观的人。
又或者对别人的事处于乐观状态,但对自己的事是悲观吧!?
回想小时候,跌倒了,哭一哭,笑一笑,拍一拍灰尘,站起来继续走路,日子也就过了。
长大了,日子好像一天比一天难过。
学业的难题、人与人关系的难题、工作上的难题,家庭的难题,$$的难题,
所有的难题都让人想一键逃离,人生RESET。
“愈挫愈勇”小时候听起来很励志,长大后才发现很难实现。
小时候听过一个故事,都是主角的我们,在森林中遇到两条岔路,
一条是康庄大道但不知何时才到得了终点,一条是要用手中的刀剑屠龙后,就可以到终点
小时候的我选屠龙,深信可以解决那只龙。
现在的我只觉得那个我哪来的勇气?我们也有可能被那只龙吃掉啊~~~
"What doesn't kill me makes me stronger", “凡杀不死我的必使我更强壮”
Kelly Clarkson的歌,说的很棒。
当命运一直主宰我们的人生时,我们也要适时的挥它两拳。
每当被挫折打趴在一楼地板时,很沮丧也很就这样一蹶不振,但现实不允许
我也只好打醒?自己,努力的爬上一楼的阶梯,面对现实。
有人说面对事情是解决问题的第一步。
我同意,但每次面对问题前的恐惧、害怕、不安及抗拒,如果1-10的话,
为何我大部分都是7-9?
是因为对未知的恐惧?还是内心排斥面对问题?还是因为经验告诉我们要有这些情緖?
别人的经验?自己的经验?可能都有吧。
面对之后,有心理准备了,至少知道这次会往哪个方向着地了,就像玩海盗船一样?
大家都知道人生好难,但很少人跟我们说人生本来就应该要难?
也没有人说遇到人生难题SOP要如何处理?
也没人写人生难题手册,或是遇到人生挫折5步骤,
写了是不是人生会比较容易些?
没有人100%正面思考人生吧?也没人100%负面思考人生吧?
我知道人生没有绝对的答案,
就像酒鬼老爸都可以生出一个滴酒不沾的儿子和一个嗜酒如命的儿子。
我想我无法24/7保持正向思考,但我会努力在我的浩瀚般的负面思考中,
挤出一些空间转念,留着一丝希望,像潘朵拉的盒子一样,看不到它,但至少它还在里面
看不到希望,但希望一直都在…cheesy