健身是近一年来的兴趣
很开心到现在还没有消退
虽然体态可能看起来没什么变化
但除了身体变好以外
心灵也更强大了
还记得我第一次到健身工厂
还觉得乱尴尬的
虽然现在在自由重量区
很多巨巨在旁边的时候
还是会紧张
但不管如何
运动会让人对自己的身体满意度提升
因为练背矫正圆肩
会时时提醒自己不要驼背
也停止对自己身材过度的评论
都已经练成这样了
满足一下不为过吧
健身是内外兼具的修行
真开心我有接触健身
话说虽然被推教练课花很多钱
但至少有学到不少技巧可以自己练了
打combat爽
跳舞enjoy
重训到没力超满足
ya ><