唉，最近在网络上分享讨论一些自己在吃的饮食
被一小部分人讲说我不懂都是在误导人家..
看到人家吃个红萝卜也有人可以集体高潮耶= =
小小分享一下红萝卜小知识
红萝卜每100公克
净碳水7公克
G1值 71
所以呢，假设以所谓的一天只能吃60公克碳水量来吃红萝卜
我他OOXX的可以狂吃个一斤多红萝卜好吗好吗XD
不能一次摄取太多红萝卜跟G1还有血糖还有维生素B有关~
跟他他她的爆糖什么的一点关系都没有好不好
然后也拜托不要一天到晚在误导新手
而且还觉得人家都是吃错的自己在那边高潮喷个没完没了
还有人叫别人直接把食物吐出来的= =
哈囉?钱钱是你出的吗?就算真的吃错那又怎样，会死吗= =
啊不是一天到晚留言啊我今天爆糖
啊我周末爆糖、啊下雨天我吃个火锅又可以爆糖了
阿奇怪咧，减肥不就这样子吗?
是人多多少少都会有理智压不过冲动的时候吧
那现在是怎样?你可以三天两头爆糖
人家新手就不能喔
一开始开始不熟吃个红萝卜地瓜又会怎么样了吗请问?
一天到晚问问问问，那资料有去查了吗
最爱讲最爱酸的新手公告有去看了吗
看了还会说出红萝卜高碳水这种话吗...
还有拿铁能喝吗
100公克牛奶碳水量大约4.8公克左右你查了吗==
有人喝太多牛奶乳糖间接影响卡重那当然是不喝
啊但是就是会有人是那种黄金消化道
天天喝牛奶也是瘦得跟瘦皮猴子依样呀
能这样以偏概全吗
另外还问汤能喝吗，这...这到底你他OX的是什么问题
浓汤清汤勾芡还是你指的是佛跳墙呀?
这么多种汤能全部混在一起谈吗
你要不要先确定一下你要喝的汤里面
到底都是加了一些什么东西你再来问呢
真的是OMG的什么问题都有耶
还有一位更让我啼笑皆非的
跟我说糖不是碳水化合物
所以起司是高糖低碳水食物(请问你还好吗???)
哈囉哈囉~请问你以前理化课是不是都被借去上体育了呀==
请问你真的真的知道自己到底在公虾咪碗糕吗..
(顺便举个例子讲一下..
像是知名的莫札瑞拉起司每100公克是碳水1公克以下)
啊结果社团的宗旨不是说什么都能吃，但是适量就好吗
结果有人随便分享一个
冬粉阿牛奶或者是说芋头什么的
或者是各种汤类料理
就一堆在高潮随便乱喷到人家不要不要的耶
这里到底是减肥瘦身饮食社团
还是人格转变变成双标减肥瘦身饮食社团啊?
你开心怎么吃怎么健康怎么爆糖爆碳还是要爆米花都好都可以
那是你家的事情
但是没有必拿着错误资讯在那边洋洋得意吧
还在那边到处炫耀好像你高人一等....
你不担心我都替你感到担心了，这也太尴尬了吧
而且你也不会因为到处高潮喷人家吃什么东西
而让你变得比较高级或者多瘦个200公克之类的，不会唷~
都不知道是反红萝卜反什么意思的耶
重点不是吃什么，是他奶奶的份量啊
自以为很厉害到处教训人耶
真是瘦不鸟，气死= =
唉