周日早睡 周一6:15起床 发现精神很好
早: 金牛角面包+大拿铁
午: 3口饭，但追加豆芽菜和豆腐
晚: 2口饭+2块地瓜，2.5的蔬菜和肉
今天还是大陆冷气团 试做了新的运动workout 40分钟 华裔美国女生
发现自己的手臂非常没力 拉个10分钟的筋(幻想自己瑜珈)
帮宝宝洗澡 看到妈妈只顾著赚钱 地也没扫 奶瓶也没洗 心想都给这么多保母钱
还要我来做! 只会出一张嘴说:做这做那
于是我决定我不要用食物惩罚自己　就是不跟她说话　尽快收拾回自己家
水蜡笔倒货了　但对宝贝还太小　她没有好奇的抓着画　只有玩放进盒内盒外
老公的晚餐　炸鸡　好险他吃光了　我喝了口鲜奶茶　１０点全家躺床睡觉
何妤玟离婚我下午才去看她fb 发现有段文章说 瑜珈是放松自己和专注自己
记得她得过忧郁症 看完回家就觉得我应该多做yoga胜过跑步 因为我的情绪问题太大