参加一个习惯养成的群组也一段时间了，主要是达成英文和运动的目标。
早上例行听PBS新闻时突然觉得清楚不少，持续地练习也是有进步。
也自认确实比其他人要自律一点，但总觉得还可以更好，尤其在还无法舒展开来的时候，
就得更努力精进一些能力。
美好的生活是理想，但执行的过程很踏实。
虽然今年会刻意保守前行，但希望这段时间过后可以雨过天晴，像是今天的天空一样。
无论如何，保持好的信念，好的行为，感受自己频率的波动，好好调整到最好的状态。