2020-03-01

楼主: ameryu (雨龙千寻)   2020-03-01 16:43:33
  .某人的生日
今天是某人的生日,只是她今天要上课,
想祝她生日快乐,不知道可不可以?
并不是每个人都会想要过生日,
有的人在生日时,
总是遇到不好的回忆。
久而久之,就不会想要特别去过生日。
  .记录一则笑话
儿子:我今天考试考了一百分喔!
妈妈:唉呀~来,考卷让妈妈看一下。
   妈妈脸色铁青......
儿子:妈妈你看我四科加起来有一百分喔~!
  .唱歌的技巧
前阵子跟上语言课程的同学聊到兴趣,
他说他的兴趣是唱歌,我本来以为就是去KTV唱歌那样,
后来他从发声开始跟我解说,我才知道
原来唱歌并没有想像中那么简单,
要运用到太阳神精丛部位的肌肉,(听说叫丹田)
以及横隔膜的下降与上升,
腹式呼吸与胸式呼吸的差别,还有换气的练习。
他有跟我分享了一个‘舒~嘶~’的练习,
我有跟他提到我在演讲时的困扰,有时候说话说太快会有点喘不过气,
他说用台语来形容叫中气不足,
实际上,是唱歌肌肉群没有被训练,没有被开发,
那种感觉就像牧场鸡与放山鸡的差别,
放山鸡的肉会比较结实,是因为有常常在运动,
最简单的练习就是要可以吐气一分钟,用舒嘶练习法,
等后面想要挑战更高阶的,再去买呼吸练习器。
以上是最近的生活心得与学习心得。
作者: opm (活着堆好积木)   2020-03-01 21:34:00
身体加减练练,帐算不清的
楼主: ameryu (雨龙千寻)   2020-03-02 00:44:00
谢谢您的建议

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