作息的时间尽量恒定,每天要有几小时运动,运动到微汗要缓下了
以原型蔬食为主,细嚼慢咽,足量清洁的饮水,空气
低压力生活,静坐,太极拳,瑜珈
有做到吗?好像都没有...:Q
在上班的条件下做的到吗?有点困难?
整理房子跟饮食是长期工作
学些基本的水电跟厨艺?
时间,自由度
生活自理的卓越性
唸佛
谢谢
中信的美金分批赎回换台币再下注
手边的公文能清的赶快清掉
衣服要透气通风?
学着过日子
困
洗衣服,洗碗,收垃圾,泡奶...

猫说宝宝屁股会痒,星期一带去给医生看...-.-猫说擦干净大便了,宝宝还是会痒...-.-