原本要2020元旦开始 重新照顾自己 但却隔了6天才写日记
1/4回诊照超音波 水瘤缩小了 4.1x1.9
当然又创新高 右逼近55 小34
昨天下午忙碌送宝宝去看感冒 减刘海感觉还不错 下午买了一杯珍珠红茶
在娘家过夜 但就在晚上将近9点时候 我还是开了一包nature valley
原本打定只吃一半 结果都吃光了 哀
听到昨天老公参加尾牙后的心得 觉得我要向他学习 坚持目标 要有正面积极的心智
忧郁症书:
“心理治疗再神奇，精神药物再神效，改变的契机仍是自己。”
改变就从现在! 加油

学习和自己相处