楼主:
jchans (jchans)
2020-01-05 15:28:27█ 20200103 Fri
要降低自己作恶的偏好,例如吃垃圾食物,看垃圾 YouTube 影片(即使是好的 YouTube 影片,看太多也可能没什么好处)。很容易浪费时间的倾向,而且对自己的身体与心理状态都没什么好处。
买了一支二手全新的 小米手环4 ,不知道是不是尾牙奖品之类的。虽然我也很想买 Garmin ,但还是先用便宜的选项试试吧(个资 GG )。
早上有事所以早起。昨天射箭,稍微稍微有动,似乎心情还不错。也许好好安排一下,以可维持来规划。
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