这几天惯用手的肩膀转轴那里一直在酸痛，
就是每次转到某个角度，肌肉就会有酸痛感
感觉就是之前游泳到现在的姿势不太正确造成的原因
亦或是自己即使肩膀酸痛还是要去游泳池游一下
本来以为自己换其他方式去转动就不会痛了
在游泳池是不太会痛啦，但是起来之后转到某个角度就觉得些许地痛
惯用手那一边是比较会痛，可能我转的方式不对造成的吧
后来是感觉自己有改善，但是是因为肌肉酸痛才知道正确的姿势
不过这种情况慢慢恢复，等待完全好的一天~

看个医生？我肩膀酸痛拖半年了，虽然状况应该是不一样然后运动伤害基本上应该等复原再练

我也觉得 毕竟受伤的话之前练习的都归零了，不过还在观望中