最近游泳可以在第一趟的时候游完单趟整条
但是第一趟之后就不能够再继续完整的游完整趟
每次都会气喘吁吁，大概就要休息很久
但今天游到一半靠在墙边休息的时候，可能每次都一直喘吧
有位大叔就建议我说可以做韵律呼吸，我就突然叮了一下，怎么都没想到
因为跑步跑到终点就自然喘，但游泳原来也可以在水上水下做呼吸
还有一两个建议我也觉得好有用，听完他的建议
我终于又有游完完整单趟的一次了，不然每次都游到一半停下来，很尴尬
要不是只是练习泳道，不然我可能会被踢走吧
真的是有听君一席言，胜读万卷书的感觉！

他说的是换气?你..该不会整个过程都没换气吧(觉得惊讶)?

单趟25m跟50m差很多