前几天得知知名YT网红理科太太暂时停止更新频道，
细查了一下，才知道她因为照顾忧郁症的先生压力过大，
导致自己也出现自律神经失调的情况。
自律神经失调，感同身受。
庆幸自己前阵子的低潮并非忧郁症那么严重，
不过记忆力的退化、专注力的不足、长期失眠、食欲不振、全身酸痛、心口郁闷、
喉咙有异物感等等，每个症状都让我十足困扰，
连站在讲台上都是折磨，
所幸经过一段时间的休息后逐渐好转，
我懂那种痛苦，非常懂，
希望她在休息过后也能恢复过去的良好状况。